Phòng chữa bệnh Cùng mình tìm hiểu 7 công dụng của hồng sâm 310 Trong những năm gần đây hồng sâm đang được rất nhiều người tìm kiếm để sử dụng. Bởi theo các nghiên cứu cho thấy hồng sâm rất tốt trong việc bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe cho người dùng. Xem chi tiết Các phương pháp ăn uống, chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên 194 Một bữa ăn cân đối cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: nhóm bột đường; nhóm giàu đạm (protein), chất béo, vitamin và khoáng chất. Chất xơ tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng cũng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa. Xem chi tiết Những điều cần biết khi xông lá giải cảm. Xông các loại lá nào? 317 Khi bị cảm cúm đau nhức mình mẩy, sổ mũi, nhức đầu, ho,... mà được xông nồi lá thì nhanh khỏe hơn. Chỉ cần nắm vững một số nguyên tắc là sẽ sử dụng phương pháp này an toàn và hiệu quả Xem chi tiết Cùng mình tìm hiểu bệnh thiếu máu cơ tim là gì? có nguy hiểm không 246 Mặc dù có đến 1/3 dân số thế giới bị thiếu máu nhưng nhiều người vẫn không biết bệnh thiếu máu có nguy hiểm không khi cầm trên tay kết quả chẩn đoán. Để đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này, trước hết bạn cần hiểu rõ về tình trạng thiếu máu. Xem chi tiết Cách phân biệt giữa ho do viêm họng và ho do viêm phế quản. cách khắc phục hiệu quả 293 Cổ họng là nơi giao thoa giữa đường ăn uống và đường thở. Vì vậy, vị trí này dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố nội, ngoại sinh khác nhau. Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm, sưng ở phần yết hầu. Hầu hết mỗi người đều từng bị viêm họng tối thiểu 1 lần/năm, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa hoặc mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu viêm họng kéo dài không dứt và thường xuyên tái phát thì có thể gây bội nhiễm, dẫn tới viêm amidan, viêm họng hạt hay viêm thanh quản. Xem chi tiết